Svett är nödvändigt, men när det blir för mycket kan det påverka vårt liv, och deodoranter, antiperspiranter och antiodoranter är vår räddning
Svett har två grundläggande funktioner i människokroppen: den reglerar temperaturen och hjälper till att eliminera toxiner. När vi svettas gör vi det över hela kroppen, men svetten i ansiktet luktar inte likadant som svetten i armhålorna eller underlivet, eftersom de körtlar som reglerar svettningen är olika. Medan ekrinkörtlarna endast innehåller vatten, innehåller apokrin körtlarna både vatten och talg, som är näring för de tusentals bakterier och mikrober som lever på huden. Den svett som luktar illa är just den som produceras av apokrina körtlar (som finns i armhålorna, hårbotten eller underlivet) och, enligt kemisten och vetenskapskommunikatören Deborah García, har det att göra med en obalans i den mikroorganismgemenskap som lever på vår hud, det vill säga mikrobiotan.
Vad har mikrobiota med svett att göra?
Fram till för några år sedan talade ingen om mikrobiota, den samling organismer som finns i vår kropp. Nu vet vi dock att den spelar en avgörande roll för att reglera många aspekter av vår kropp, inklusive svett. ”Mikrobiota är den samling mikrober (bakterier, virus, arkéer…) som lever i vår kropp och är avgörande för vår hälsa. Den är så viktig att vi består av hälften mänskliga celler och hälften mikrober. Varje människa har en unik mikrobiota, precis som ett fingeravtryck. Vi har alla ett gemensamt mönster, men med många subtila skillnader som gör oss unika”, säger Deborah García. Hon tillägger att ”grunden till mikrobiota läggs vid födseln och utvecklas sedan under hela livet”.
Mikrobiota är ansvarig för att vi har känslig hud, dermatit eller luktar på ett annat sätt. Enligt Deborah García ”när det sker en förändring i denna mikroorganismgemenskap, där vissa arter utvecklas mer än andra, uppstår en obalans eller dysbios som ökar den dåliga lukten av svett”.
Kroppslukten förändras, dels på grund av hormonernas inverkan (ett tydligt exempel är tonåren, när man svettas mer och producerar mer talg), dels på grund av åldern eller förändringar i mikrobiota.
Hur bekämpar man kroppslukt?
Att svettas är nödvändigt (även om det kan bli en sjukdom, hyperhidros), och dålig lukt är inte en sjukdom, men det kan påverka vårt liv och våra relationer. Därför har alla civilisationer, ända sedan de gamla egyptierna, använt aromatiska örter, alun eller salt för att dölja dålig lukt. Det var dock först 1888 som den första deodoranten, som vi känner den idag, lanserades, en produkt som döljer lukten tack vare sin sammansättning baserad på parfymer och andra ämnen.
Deodoranten har blivit en vanlig produkt för många människors dagliga hygien. Men den omges också av vissa myter, som den som kopplar den till hormonstörande ämnen. ”Ett hormonstörande ämne är en substans som kan störa vårt endokrina system på två sätt: genom att imitera våra hormoners verkan eller genom att hindra våra hormoner från att fylla sin funktion”, säger kemisten Deborah García.
Enligt experten är ”alla ämnen giftiga i överdrivna mängder, till och med vatten”. Men ”alla ämnen som används i kosmetika är överreglerade och om det fanns minsta tvivel om att de är skadliga skulle de inte få användas. Därför anses varken aluminiumsalter eller ansamling av kosmetiska ämnen vara farliga”.
Förutom deodorant finns det andra produkter för att bekämpa kroppslukt, såsom antitranspirant, som fungerar på ett annat sätt än deodorant. ”En antitranspirant blockerar svettningen med hjälp av aluminiumsalter eller andra föreningar som tillfälligt stänger svettkanalerna”, säger Deborah García.
Det finns även ett tredje, mer innovativt produkt, antioodoranter, som enligt experten ”verkar direkt på orsaken till den dåliga lukten utan att hindra huden från att svettas: de reglerar mikrofloran i armhålorna för att förhindra att bakterierna förökar sig i överdriven grad, vilket respekterar den naturliga svettningsprocessen och håller huden i balans”. Det är viktigt att veta att de inte maskerar den dåliga lukten, det vill säga att man måste använda en deodorant utöver antiodoranten tills man lyckas reglera obalansen i mikrobiomet.
Alfonso Higón, ingenjör och expert på dermokosmetika samt chef för Laboratorios de Cosmética Armonía, försäkrar att man med antiodoranter ”måste ändra sin syn på personlig hygien. Deodorant används dagligen, men denna produkt behöver inte appliceras dagligen, eftersom dess effekt kan hålla i sig i flera dagar. Dess effektivitet och användningsfrekvens beror på varje persons mikrobiom”.
